Encuentros para informar sobre menopausia, compartir y movernos
Vive_la_meno y AmbCAVALLS presentan:
Una jornada para mujeres en menopausia inducida.
¿Te sientes desconectada de tu cuerpo? ¿Te cuesta encontrar un espacio solo para ti? Si necesitas pausar, respirar y recargar fuerzas este encuentro es para ti.
En un entorno natural y cuidado, te invitamos a redescubrir tu bienestar físico, emocional y social a través de una experiencia terapéutica asistida con caballos. Seres sensibles, que acompañan procesos de conexión profunda y regulación emocional.
Creamos un espacio seguro para reconectar con tu cuerpo, regular tus emociones, respirar sin prisas y sentirte acompañada.
Recupera tu equilibrio y fortalece tu sintonía con la naturaleza.
Domingo 22 DE MARZO
MASIA MONTBRÚ, MOIÁ
10:00-12:30
Octubre no es igual para todas.
Es un mes lleno de contradicciones. Fortaleza y vulnerabilidad, apoyo y soledad.
Este es el mes de la menopausia y del cáncer de mama.
No importa cómo vivas tu menopausia inducida no estás sola, estamos juntas en esto.
Octubre es un mes en el que participamos en eventos que reflejan quien somos: movimiento, diálogo y comunidad.
15 DE OCTUBRE
11:45
Jornada per a vosaltres.
Homenaje a las personas afectadas por un cáncer de mama.
Estamos honradas de haber sido invitadas a la jornada del Hospital Sant Pau para presentar nuestra asociación y hablar sobre la menopausia inducida y calidad de vida después del cáncer. Un paso más para visibilizar la menopausia inducida de cara a pacientes y personal médico.
HOSPITAL DE LA SANTA
CREU I SANT PAU
C/ SANT QUINTÍ 89
SALA D'ACTES
(BLOC A PLANTA 3)
18 DE OCTUBRE
12:00
Festival Viibra.
Aniversario de Studio CrossFit
Con la guía de Dani Romero, gestor de casos en el Hospital Sant Pau y la Dra. Bet Mayordomo, ginecóloga en el ASSIR Dreta hablaremos del impacto positivo que tiene el ejercicio físico en nuestros síntomas.
¡Ven a hacer preguntas y a aprender!
NAU BOSTIK
C/ Ferran Turné, 1-11
08027 Barcelona
19 DE OCTUBRE
20:00
RRSS
Nuevo ciclo de entrevistas
Estrenamos Instagram Live!
Comenzamos este nuevo espacio en directo con alguien muy especial: Dani Romero, gestor de casos en el Hospital Sant Pau. Su labor es esencial: informar, acompañar y ayudar a traducir lo que a menudo no se explica en las consultas.
26 DE OCTUBRE
10:00
FUNDRAISER
One Runner One Goal: Maratón de Lausanne
Nuestra Vicepresidenta Carolina Medina corre el Maratón de Lausanne para apoyarnos en nuestra meta de visibilizar la menopausia inducida.
42 kilómetros de recorrido con la camiseta de Vive_la_meno para recaudar fondos para nuestra asociación.
Movimiento, diálogo y comunidad!
Vive_la_meno presentó: Las menos somos las más
Nuestro primer encuentro, titulado Las menos somos las más, fue un evento informativo y de sensibilización dirigido a mujeres que estamos atravesando, o van a encontrarse en menopausia inducida.
Desde un enfoque multidisciplinar, información médica, nutrición, deporte, terapia y medicina tradicional china se unen para empoderar al primer grupo de mujeres que se une a nuestro movimiento, a la vez que creamos comunidad y conexión entre nosotras.
En nuestra jornada inaugural, presentaremos el proyecto a través de ponencias, charlas temáticas y deporte.
Dos doctoras de la Fundació Puigvert y el Hospital de la Santa Creu i Sant Pau darán breves charlas seguidas de una ronda de preguntas y respuestas.
A continuación, una mesa redonda incluirá a los demás profesionales que nos darán su punto de vista dentro de su especialidad, y acabaremos la jornada con un entrenamiento.
Dra Isabet Mayordomo Bofill
Residente de la unidad de Obstetricia y Ginecología del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, vinculada a la Unidad de Insuficiencia Ovárica Precoz. Nos hablará de los síntomas, lo que nos puede pasar en el futuro y las posibles soluciones hormonales, no hormonales y de estilo de vida.
Dra Mónica González Fernández
Jefa de unidad de disfunción sexual femenina de la Fundació Puigvert - Hospital de la Santa Creu i Sant Pau y miembro del grupo de sexología de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM). Nos hablará de sequedad vaginal, atrofia urogential y sus consecuencias, y qué podemos hacer para prevenirla.
Mesa Redonda
En la mesa redonda, estará Dani Romero, gestor de casos del Hospital Sant Pau, Luciana González, médica china tradicional, experta en tratamientos para personas con la enfermedad y supervivientes; Carla López, entrenadora de Studio Crossfit, especializada en el programa Battle Cancer y Lorena Medina, fundadora de Vive_la_meno.
Entrenamiento deportivo
Carla López nos guiará en un breve ejercicio de fuerza y un mini- WOD (Workout of the Day)